健康経営研修会「ながら運動講習会」を開催しました

「運動機会の増進」・「社員のコミュニケーションの促進」を目的として、更には役職員自身や家族の健康について、より関心を持って業務や日常生活を送るヒントにしていただきたいと考え、ミズノ様による【ながら運動講習会】を実施しました。

ながら運動｜イベント・セミナー｜ミズノ公式オンライン (mizuno.com)

当日は、筋肉自慢の吉本芸人、サバンナ八木さんを講師に迎え、生活のシーンで取り入れやすい運動・エクササイズをまじえながら実践で教わりました。
参加者からは、「笑いや頭の運動も交えつつ、実際に体を動かすことができて楽しかった」 「年齢問わずできて、皆で体を動かすのは楽しかった」 「手軽にできる運動は生活の中に取り入れやすい」
などの感想が得られて好評でした。